Uwielbiam czytać, od dawna wiadomo, że czytanie ma wiele zalet i warto czytać codziennie. Ale dlaczego czytanie jest tak ważne? Czytanie jest przyjemne, ale jest również bardzo pożyteczne. Czytanie książek ma tak wiele zalet – oto niektóre z korzyści płynących z czytania książek.
1. Czytanie książek zachęca do empatii
Jedną z wielkich korzyści płynących z czytania jest to, że wyposaża ludzi w każdym wieku w nowe pomysły i nowy język do wyrażania idei dotyczących świata. Pomaga nawet ludziom rozwinąć poczucie moralności.
Wiele badań pokazuje wpływ czytania książek beletrystycznych na rozwijanie umiejętności empatii i wykazało, że kiedy osoba, zwłaszcza dzieci, przeżywa zmagania i doświadcza ludzkiej kondycji z perspektywy innych ludzi podczas czytania, uczy się lepiej uczłowieczać innych.
Ponieważ czytanie stawia cię w miejscu innej postaci, uczysz się żyć i patrzeć na świat z perspektywy innych ludzi, co pomaga ci rozwinąć empatię.
2. Czytanie książek pomaga poszerzyć słownictwo
Dzieci, którym regularnie czytano we wczesnym dzieciństwie, mają słownictwo bogatsze o ponad milion słów niż te dzieci, które nie uczęszczają do przedszkola – ta ekspozycja oznacza, że dzieci uczą się rozszerzonego słownictwa poprzez czytanie książek.
Ponadto, czytając książki, sprawiasz że masz bogatsze słownictwo o różne wzorce języka i słownictwo nieużywane w życiu codziennym – to daje Ci coraz więcej możliwości podczas wypowiadania się.
Kiedy czytamy, nawet jako dorośli, uczymy się nowych rzeczy, w tym nowego języka i słownictwa, co pomaga nam kontynuować naukę.
3. Czytanie książek sprawia, że jesteś lepszy w szkole
Kiedy regularnie czytasz dziecku, dajesz mu szansę na poprawę wyników w nauce. Dzieci nie tylko stają się lepszymi czytelnikami i są pełniej przygotowane do rozpoczęcia nauki w szkole, ale także łatwiej i szybciej rozumieją nowe umiejętności niż dzieci, które nie miały styczności z czytaniem.
Ponadto, kiedy czytasz, uczysz się wzorców językowych, rozwiązywania problemów i ważnych informacji. Wszystko to pomaga ci stać się lepszym w szkole i daje przewagę akademicką.
4. Czytanie książek zmniejsza stres
Kto lubi się stresować? Chyba nie ma takiej osoby! Stres jest nieuniknioną częścią życia. Ale wysoki poziom stresu nie jest dobry dla naszego zdrowia. Wiadomo, że czytanie jest dobrą techniką radzenia sobie ze stresem.
Według badań przeprowadzonych przez University of Sussex czytanie może zmniejszyć stres nawet o 68%. Dzieje się tak, ponieważ czytanie rozluźnia mięśnie i obniża tętno, co obniża poziom stresu. Chcesz żyć dłużej i mieć bardziej zrelaksowane życie ? Czytaj książki!
5. Czytanie książek sprawia, że czujesz się bardziej pozytywnie
Czytanie przyjemnych książek jest jeszcze lepszym sposobem na stres. Śmieszne książki pomagają się zrelaksować, a książki beletrystyczne pomagają dostrzec, że wszystko jest możliwe. Informacje, które otrzymujemy w ciągu dnia, mają na nas wpływ, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy.
Jeśli ciągle jesteś przeładowany negatywnymi informacjami lub ciągle myślisz o negatywnych myślach, zaczynasz przyjmować negatywne nastawienie. Z drugiej strony, jeśli czytasz pozytywne historie, wysyłasz pozytywne wiadomości do swojej podświadomości i tworzysz pozytywne nastawienie.
6. Czytanie książek pomaga lepiej spać
Czytanie spowalnia tętno i rozluźnia mięśnie. Cóż, to pomaga ci lepiej spać! Wielu dorosłych ma problemy ze snem w nocy. Jednak badania naukowe wykazały, że czytanie przed snem pomaga szybciej zasnąć i poprawia jakość snu.
Dzieje się tak, ponieważ czytanie zmusza cię do używania mięśni mózgu, powodując zmęczenie mózgu i wywołując sen.
Tak więc czytanie przed snem może sprawić, że łatwiej zasypiasz i poczujesz się bardziej wypoczęty – zdecydowanie warto wyrobić w sobie ten nocny nawyk!
7. Czytanie książek pomaga lepiej się skoncentrować
Czytanie sprawia, że jesteś pochłonięty i skoncentrowany na czytanych słowach. Tak więc, jeśli czytasz regularnie, ćwiczysz, jak lepiej się skoncentrować. Jak wszystko inne, praktyka ułatwia koncentrację z czasem.
Ta umiejętność koncentracji podczas czytania przełoży się na inne obszary Twojego życia i pomoże Ci się lepiej skoncentrować, gdy tego najbardziej potrzebujesz.
8. Czytanie książek poprawia pamięć
Kiedy czytasz, twój mózg ciężko pracuje, aby połączyć różne rzeczy. Badania wykazały , że te procesy mogą pomóc poprawić twoją pamięć. Ponadto czytanie dzieciom pomoże im poprawić pamięć w miarę wzrastania i jest czymś, co możesz zrobić, aby poprawić swoją pamięć, w każdym wieku.
Więc jeśli masz problemy z zapamiętywaniem, weź kilka książek i zacznij czytać!
9. Czytanie książek zapobiega zaburzeniom poznawczym
Czytanie pozwala zachować bystrość umysłu i może zmniejszyć częstotliwość i nasilenie pogorszenia funkcji poznawczych wraz z wiekiem. Badanie przeprowadzone przez Cambridge mówi, że „częste czytanie wiązało się ze zmniejszonym ryzykiem pogorszenia funkcji poznawczych u osób starszych na wszystkich poziomach edukacji w perspektywie długoterminowej”.
Jeśli więc martwisz się starością lub chcesz zachować bystry umysł, weź książkę, beletrystykę lub literaturę faktu i zacznij czytać!
10. Czytanie książek czyni cię mądrzejszym
Czytanie zmusza do przetwarzania informacji na różne sposoby. Musisz czytać słowa, rozumieć je i rozumieć znaczenie całej fabuły. Wszystko to działa razem, aby różne części mózgu pracowały sprawniej.
Dużo czytania, zwłaszcza w młodości , sprawia, że stajesz się mądrzejszy. Dalsze czytanie w dorosłości pomoże poprawić funkcjonowanie mózgu i sprawi, że staniesz się mądrzejszą osobą!
11. Książki uczą nowych rzeczy
Nie mówimy tu tylko o książkach literatury faktu. Książki beletrystyczne mogą również nauczyć Cię nowych rzeczy, w tym faktów, szczegółów, ale także nowego sposobu patrzenia na świat i uczyć o innych ludziach, miejscach i kulturach.
Czytanie książki beletrystycznej odbywa się w innym czasie i miejscu niż to, do czego jesteś przyzwyczajony, uczy cię o zupełnie nowym świecie szybciej niż jakikolwiek esej w podręczniku lub jakikolwiek plakat w muzeum.
12. Czytanie książek pomaga lepiej rozwiązywać problemy
Książki mogą być najbardziej niesamowitym narzędziem do rozwiązywania każdego problemu.
Czy utknąłeś w sytuacji? Odwróć się od problemu i zanurz się w czytaniu książek. Możesz uzyskać nową perspektywę z książki i będziesz mógł spojrzeć na ten sam problem z innej perspektywy oraz przyspieszyć rozwój i rozwiązywanie problemów.
Dzieje to na dwa sposoby: albo twoja książka da ci nowy sposób podejścia do problemu i znalezienia nowego rozwiązania, albo zrobienie sobie przerwy od problemu i skupienie się na czymś innym pozwoli twojemu mózgowi na samodzielne wymyślanie nowych pomysłów.
13. Czytanie książek rozwija wyobraźnię
Nic dziwnego, że czytanie to świetny sposób na poszerzenie wyobraźni. Kiedy czytasz książkę, twój umysł często wizualizuje historię i postacie w twojej głowie. Gdy czytasz, twoje zdolności wyobraźni są wzmacniane i ulepszane, ponieważ istnieje wiele różnych opisów tego, jak wyglądają, brzmią ludzie, miejsca lub przedmioty, jak się czują itp., i możesz je wszystkie sobie wyobrazić.
Czytanie jest piękne, ponieważ może zaprowadzić cię do miejsc, o których istnieniu nigdy nie wiedziałeś, i pozwolić twojej wyobraźni szaleć w tych światach.
14. Czytanie książek czyni z ciebie lepszego pisarza
Chcesz być lepszym pisarzem? Zacznij czytać książki! Czytanie książek poprawia słownictwo, czytanie ze zrozumieniem i umiejętności pisania. Pomoże ci stworzyć dobrze rozwinięte postacie z fabułą, rozwinąć scenerię bogatą w szczegóły i wykorzystać myślenie na wysokim poziomie, aby wymyślić unikalną fabułę
Czytanie może również pomóc ludziom w nauce nowych wzorców językowych, zapewniając kontakt z różnymi językami podczas czytania i poszerzania słownictwa.
15. Czytanie książek czyni cię lepszą osobą
Czytanie książek pomaga lepiej zrozumieć ludzi. To nie tylko zwiększy twoją empatię wobec innych osób w różnych sytuacjach, ale także sprawi, że staniesz się lepszą osobą.
Zrozumienie, że różni ludzie pochodzą z różnych miejsc, doświadczają rzeczy inaczej i mają różne rzeczywistości, sprawi, że będziesz bardziej wyrozumiały, współczujący i cierpliwy. Dlatego czytanie książek jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić!
16. Czytanie książek pomaga dzieciom odnosić sukcesy
Jeśli czytanie książek sprawia, że dziecko staje się mądrzejsze, lepiej radzi sobie w szkole, ma lepszą empatię, czytanie czyni z nich lepszych pisarzy i dostajesz wszystkie inne korzyści płynące z czytania książek. Wynika z tego, że czytanie książek pomoże twoim dzieciom odnieść sukces w życiu. Nie wierzysz? Badania pokazują , że dzieci, których rodzice czytają im i które lubią czytać dla przyjemności, lepiej radzą sobie w szkole i ogólnie odnoszą większe sukcesy w życiu.
17. Czytanie książek pomaga uciec od problemów
Zrób sobie przerwę od życia i ucieknij do książki, gdy życie wydaje się trudne do zniesienia. Wtedy, kiedy wrócisz, będziesz odświeżony i gotowy do radzenia sobie ze wszystkim, co życie może na na ciebie rzucić.
Można również zaświadczyć, że czytanie jest jednym z najlepszych mechanizmów radzenia sobie, jakie ten świat ma do zaoferowania.
18. Czytanie książek to świetna zabawa!
Kto może odmówić tej niesamowitej korzyści płynącej z czytania ? Czytanie książki, którą lubisz, to świetna zabawa! Jeśli nie lubisz czytać, wypróbuj inny rodzaj książki – jest tak wiele rodzajów książek – różne gatunki, różne rodzaje książek (poezja, beletrystyka, literatura faktu, opowiadania, komiksy i inne).
Znajdź to, co lubisz czytać i baw się dobrze, ponieważ nie ma nic tak zabawnego, jak pochłonięcie niesamowitej książki.
19. Czytanie książek to tanie i darmowe hobby
Chodzi mi o to oszczędne życie! Zachęcanie do wspaniałego hobby, które jest tanie i zazwyczaj bezpłatne, jest drogą do zrobienia! Nie potrzebujesz drogich hobby i zajęć, abyś był zajęty. Czytanie jest tanie i łatwe, a bardzo często bezpłatne.
Biblioteki to najlepsze miejsce, w którym można otrzymać bezpłatne książki dla dzieci i dla siebie, a jest tak wiele miejsc, w których można uzyskać bezpłatne książki online lub bezpłatne książki pocztą. Nie musisz wydawać pieniędzy na czytanie, a ze swoimi książkami możesz podróżować w dowolne miejsce na świecie!
20. Czytanie uczy cennych pojęć
To może być oczywiste, ale książki mogą nauczyć Cię naprawdę wartościowych pojęć. Mogą nauczyć cię o pieniądzach, mogą nauczyć cię szacunku, mogą nauczyć cię autentyczności i mogą nauczyć cię tak wielu rzeczy.
Czytanie książek to świetny sposób na zapoznanie siebie lub swoich dzieci z tymi ważnymi pojęciami w przyjazny, nie wywierający nacisku sposób.
Czytanie jest ważne i miejmy nadzieję, że czytanie o tych 20 korzyściach zainspiruje Cię do wybrania książki i wyrobienia w dzieciach nawyku, aby zakochały się w czytaniu.