Najlepszym sposobem na rozwiązanie problemu jest rada od innych. Porada może pomóc Ci zyskać perspektywę na Twoją sytuację i stworzyć skuteczny plan na przyszłość. Jeśli nie wiesz, jak postąpić z danym problemem, skorzystaj z porady kogoś, kto w przeszłości z powodzeniem rozwiązał podobne problemy. Jednak nie każda rada jest dobra – upewnij się więc, że pochodzi od kogoś, kto zna się na rzeczy (a najlepiej nie tylko dlatego, że jest spokrewniony).
W jaki sposób można rozwiązać problem?
Jesteś inteligentną osobą i wiesz, że powinieneś być w stanie rozwiązać swoje problemy na własną rękę. Jednak czasami życie może być tak przytłaczające, że potrzebujemy dodatkowego zestawu oczu i uszu, aby pomóc nam wymyślić rozwiązanie. Jeśli czujesz, że to dzieje się z tobą w kółko, to czas na kilka porad od kogoś, kto był tam wcześniej.
Jeśli masz problem, porozmawiaj z kimś, kto zrozumie.
Jeśli masz problem, porozmawiaj z kimś, kto rozumie, kto tam był. Porozmawiaj z kimś, kto cię wysłucha i pomoże znaleźć rozwiązanie dla tego, co dzieje się w twoim życiu. Przed podjęciem decyzji o tym, co należy zrobić dalej, zasięgnij porady przyjaciela lub członka rodziny, który ma doświadczenie w radzeniu sobie z podobnymi problemami.
Ważne jest, aby mieć w swoim kącie kogoś, komu można zaufać. Ważne jest również, aby nie były one osądzające, ale raczej wspierające i rozumiejące.
Jeśli potrzebujesz pomocy, poproś o nią.
Dobrze jest prosić o pomoc. Nie bój się prosić o pomoc, czy to przyjaciół i rodzinę, czy specjalistów.
Może się to wydawać kwestią dumy, ale nie powinieneś się wstydzić przyznać, że potrzebujesz pomocy w jakiejś sprawie – zwłaszcza, gdy ta „sprawa” jest tak ważna jak zdrowie psychiczne.
Nawet jeśli jest to tylko posiadanie kogoś, kto może wysłuchać i zrozumieć twoje problemy bez oferowania rad, czasami wszystko, czego naprawdę potrzebujemy, to ktoś po naszej stronie, gdy sprawy stają się trudne.
Poproś o pomoc i nie bój się pytać ponownie. Nie szkodzi, jeśli ktoś odmówi; po prostu pytaj dalej, aż znajdziesz kogoś, kto potrafi słuchać.
Jeśli masz problem, znajdź kogoś, kto przeszedł przez to samo.
Jeśli masz problem i nie jesteś pewien, co zrobić, zapytaj kogoś, kto przeszedł przez to samo. Jeśli nie znają odpowiedzi, mogą pomóc ci ją znaleźć.
Jeśli potrzebujesz porady na temat czegoś, co ci się przydarzyło lub przydarza i nie wiesz, co zrobić, zapytaj kogoś, kto jest starszy od ciebie lub bardziej doświadczony w życiu niż ty.
Kiedy miałem problemy z moimi ocenami w szkole średniej, poprosiłem rodziców o pomoc, ponieważ przeszli przez szkołę średnią i wiedzieli, jak to działa. Pomogli mi dowiedzieć się, jak uzyskać lepsze oceny, abym mógł ukończyć studia i zdobyć dobrą pracę po ich ukończeniu.
Jeśli potrzebujesz porady na temat czegoś, co ci się przydarzyło lub przydarza i nie wiesz, co zrobić, zapytaj kogoś, kto jest starszy od ciebie lub bardziej doświadczony w życiu niż ty.
Utrzymuj swoje kontakty towarzyskie i sięgaj po nie, gdy potrzebujesz pomocy.
Nie zaniedbuj swoich kontaktów społecznych i rodziny. Jeśli czujesz się odizolowany, sięgnij po wsparcie do przyjaciół i rodziny. Być może będą oni w stanie udzielić porady lub pomóc w rozwiązaniu problemu, który ostatnio Cię nurtuje.
Jeśli zaczynasz czuć, że tracisz siebie, porozmawiaj z lekarzem. Profesjonalny doradca może pomóc Ci zidentyfikować podstawowe przyczyny Twojego stresu i poprowadzić Cię w poszukiwaniu rozwiązania.
Umiejętność proszenia o pomoc to umiejętność, która będzie Ci służyć przez całe życie
Umiejętność proszenia o pomoc to umiejętność, która będzie Ci służyć przez całe życie. Możesz ją wykorzystać do poznawania nowych rzeczy, załatwiania spraw i rozwiązywania problemów w kreatywny sposób. Proszenie o pomoc jest potężnym narzędziem, które pozwala uzyskać wgląd w sytuację osób, które przeszły przez podobne sytuacje, a także dostęp do mentorów, którzy mogą udzielić wskazówek w kwestiach, które mogą być dla nas trudne lub nieznane.
Warto rozważyć poproszenie kogoś, kto ma wiedzę w dziedzinie, w której zmagasz się z czymś dużym lub małym. Może to być sytuacja, gdy nie wiesz, ile pieniędzy wpłynie na konto pod koniec miesiąca, chcesz poprawić się w grze w szachy lub po prostu chcesz uzyskać poradę na temat tego, jaka ścieżka kariery najlepiej pasuje do Twoich zainteresowań i umiejętności.
Kiedy pracujemy razem, uczymy się od siebie nawzajem – jest to bezcenne doświadczenie, które pomaga nam rozwijać się zarówno indywidualnie, jak i zbiorowo w naszej społeczności!
Porady, rady są wszędzie, ale nie zawsze łatwo je przyjąć. Możemy zaplątać się we własnych głowach, a pomysł, by ktoś mówił nam, co mamy robić, może wydawać się ciężarem. Są jednak sytuacje, kiedy powinniśmy skorzystać z porady: kiedy szukamy rozwiązań problemów, których sami nie potrafimy rozwiązać lub ktoś inny już próbował. Warto również skorzystać z porady, gdy stoimy przed ważną decyzją, aby nie popełnić błędu!
Wszyscy tam byliśmy. Czasami potrzebujemy trochę pomocy, aby przejść przez trudne miejsca w życiu. A jeśli nie masz w pobliżu nikogo, kto mógłby udzielić ci rady lub pocieszyć? Jest mnóstwo ludzi, którzy wysłuchają i spróbują pomóc w jakikolwiek sposób.
