Choć rzadko się o nich mówi, traumy z dzieciństwa mogą wpływać na nas nawet w wieku dorosłym. Wstrząsające wydarzenia, takie jak odejście bliskiego przyjaciela lub obserwowanie, jak ukochana osoba z rodziny ulega chorobie psychicznej, może czasami skutkować nawet różnym stopniem PTSD. To naprawdę dziwne, że każde dziecko może znieść takie tragedie, ponieważ wielu dorosłych nie byłoby w stanie sobie z nimi poradzić.

Dzieci są odporne i najczęściej przeżywają swoje traumy. Niektórzy nawet dzielą się swoimi doświadczeniami, aby zachęcić innych i ostrzec osoby znajdujące się w podobnych sytuacjach.

Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego dziecięcą traumę definiuje się jako:

„Doświadczenie przez dziecko zdarzenia, które jest emocjonalnie bolesne lub przygnębiające, co często skutkuje trwałymi skutkami psychicznymi i fizycznymi”.

Różne przykre rzeczy dzieją się w życiu, gdy dzieci dorastają. Niektóre są oczywiste, jak klęska żywiołowa, która niszczy dom, przemoc fizyczna czy śmierć rodzica. Inne mogą również wstrząsnąć poczuciem bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia dziecka, jak przemoc w społeczności lub nadużywanie substancji psychoaktywnych u rodzica. Coś takiego, jak wypadek samochodowy lub podsłuchiwanie przez dziecko częstych, intensywnych kłótni między rodzicami, może być traumatyczne dla niektórych dzieci.

Zaburzone dzieciństwo

Nauka rozumienia, przetwarzania i radzenia sobie z trudnościami – nawet tragediami – jest naturalną częścią procesu rozwoju dziecka. Ale czasami nie udaje się przez to przejść . Doświadczenie lub powtarzające się doświadczenia mogą pozostawić dziecko z przytłaczającym poczuciem strachu i straty, sprawiając, że nie ma ono poczucia bezpieczeństwa ani kontroli nad swoim życiem. U niektórych dzieci uczucia te stają się tak intensywne, że przeszkadzają w dalszym rozwoju fizycznym, emocjonalnym, społecznym lub intelektualnym. To trauma z dzieciństwa. Czy możemy w pełni wyleczyć się z traumy?

Nieuleczalna trauma może mieć długotrwały wpływ na jakość i długość życia danej osoby. Ale dobrą wiadomością jest to, że są rzeczy, które możesz zrobić, aby Twoje dziecko było mniej podatne na traumę, zidentyfikować reakcje na traumę i uzyskać wsparcie, którego potrzebujesz, aby pomóc dziecku w powrocie do zdrowia.

Niektóre główne przyczyny traumy – opowieści zaburzonego dzieciństwa

Najczęstsze przyczyny traumy w dzieciństwie to:

  • Wypadki
  • Znęcanie się/cyberprzemoc
  • Chaos lub dysfunkcja w domu (np. przemoc domowa, rodzic z chorobą psychiczną, nadużywanie substancji lub więzienie)
  • Śmierć bliskiej osoby
  • Przemoc emocjonalna lub zaniedbanie
  • Przemoc fizyczna lub zaniedbanie
  • Oddzielenie od rodzica lub opiekuna
  • Wykorzystywanie seksualne
  • Stres spowodowany ubóstwem
  • Nagłe i/lub poważne schorzenie
  • Przemoc (w domu, w szkole lub w otaczającej społeczności)
  • Wojna/terroryzm