Czy doświadczyłeś nieprzyjemności? Każdy czasem cierpi. Czy wiesz, czym jest trauma? Około 80% populacji było narażone na traumatyczny stresor. Dlaczego żywot niektórych zapisany jest cierpieniem? Czy każdy ma szansę odmienić swój los? Traumę da się uleczyć? Bardziej cierpi ciało, czy umysł? Książki opisują prawdziwe niosące nadzieję historie.
Problemy społeczno – gospodarcze, dotykają wszystkich. Coraz więcej mówi się o trudnościach w zaspokajaniu potrzeb rodzin. Bieda bardzo doświadcza dorosłych, młodzież oraz małoletnie dzieci. Zarobki są bardzo niskie, a inflacja szaleje. W ciężkich warunkach, coraz częściej dochodzi do tragedii. Zdarzają się akty przemocy psychofizycznej, kradzieże lub mobbing. Około 80% populacji doświadczyło traumatycznych przeżyć. Mnóstwo osób, latami próbuję uwolnić się, ze szponów przeszłości. Pomoc psychoterapeutyczna jest wciąż poszukiwana. Specjaliści wiedzą, że depresja jest chorobą cywilizacyjną. Dusza naprawdę potrafi cierpieć. Psychiatrzy i psycholodzy sprawdzili czy traumę da się uleczyć. W kryzysowej sytuacji każdemu pomogą książki opisujące prawdziwe historie.
W epidemiologii kryje się pewien paradoks. Szansa, że spotka nas w życiu konkretne doświadczenie traumatyczne, jest znikoma. Jednak prawdopodobieństwo zetknięcia się w ciągu całego życia z którymkolwiek wydarzeniem traumatycznym jest bardzo duże – około 80% populacji było narażone na stresor o charakterze traumatycznym. Przeżycie wydarzenia traumatycznego jest więc wpisane w ludzki los. – mp.pl
Traumę da się uleczyć, dowiodły ofiary oraz specjaliści. Książki opisują prawdziwe niosące nadzieję historie. Niektórzy ludzie odważyli się opisać swoje krzywdy. Trauma oznacza stan prowadzący do głębokich zmian w funkcjonowaniu człowieka. Dowiodła tego Micia Mieszkowski. Ta kobieta swoje wnętrze układała „Po supełku do kłębka”. O patologicznych przeżyciach opowiedział również Michał Chruściel. Tysiące ludzi chciałoby zdobyć się na odwagę, aby wszystkim otwarcie opowiedzieć o przeżytym bólu. Pozostaje czekać na zwierzenia. Niektórzy, pragną pomimo wszystko udowodnić swoją postawą, że traumę da się uleczyć.
(…) czasami, żeby wyjść ze strasznej traumy, człowiek musi skonfrontować się z bólem, a nie unikać go. – Michelle Knight
Na początek przedstawiono odważną opowieść. Poruszających zwierzeń podjęła się skrzywdzona kobieta, ale również mężczyzna.
Wspomniana książka niektórych poruszyła do łez. Trzeba zaznaczyć, że omawiana pozycja, dedykowana jest przede wszystkim kobietom po przejściach. „Po supełku do kłębka” zawiera wstrząsające opisy. W tej lekturze pojawił się bulwersujący motyw ojczyma psychopaty, nieuniknionej aborcji oraz gwałtu. „Po supełku do kłębka” wzrusza do łez. Po przeczytaniu tej lektury w zupełnie inny sposób spojrzysz na siebie. Aby opisane sytuacje, stały się łatwe do wyobrażenia, Micia Mieszkowski posłużyła się opisami pełnymi metafor.
Transformacja trwa całe życie i jeszcze dłużej. Jest to też rodzaj zrzucenia z siebie tego wszystkiego, co nakładano na mnie przez lata. Jest to też forma krzyku dającego prawo innym kobietom do ich krzyku. Chciałam stworzyć przestrzeń, w której inne kobiety nabiorą odwagi do swoich prawd i siły, by uratować siebie spod ciężaru traum. – Micia Mieszkowski
Skrzywdzony człowiek zawsze stara się bronić. To przykre, że traum, przeżytych przez dzieci, nie da się uleczyć. Michał Chruściel napisał poruszającą powieść obyczajową „Nic już nie chcę”. Tytuł brzmi, jak sprzeciw malca, który przed kimś, lub przed czymś się broni. Głównym bohaterem tej historii pozostaje kilkuletni Norbert. Brak właściwej opieki, doprowadził do licznych komplikacji. Choroba alkoholowa, zmieniła ojca Norberta w prawdziwego tyrana. Dysfunkcyjna komórka rodzinna do, której należał ten młodzieniec, zmieniła jego życie w piekło. Norbert do końca walczy o swoje szczęście i uwolnienie się z traumatycznej rodziny. DDA przez całe życie skrywają w sercach ślady doznanej traumy. Warto wiedzieć:
Psychotraumatologia to dziedzina psychologii, która skupia się na traumatycznych wydarzeniach w życiu człowieka. Silnie obciążające psychikę wydarzenia mogą powodować długofalowe konsekwencje, które utrudniają lub wręcz uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie. – medonet.pl
Traumatyczne przeżycia niszczą tysiące osób. Na szczęście istnieją książki pozwalające zwalczyć brzemię traumy. Prawdziwe historie dodają sił, kryją w sobie porady oraz niosą nadzieję.
Są bolesne odczucia, które nie ominą nikogo. Jesteśmy śmiertelni, dlatego za kimś będziemy tęsknić. Krzysztof Piotr Łabenda nie bez przyczyny napisał „Blizny”. Głównym bohaterem tej opowieści jest samotny, doświadczony przez los Krzysztof. Nowy sens i znaczenie życiu mężczyzny nadaje obecność pięknej Natalii. Los jest bezwzględny dla każdego. Nieoczekiwana tragedia zabierze życie Natalii. Ta kobieta pośmiertnie przeznaczyła swoje organy do przeszczepu. Piotr utknął w depresyjnej otchłani, nie mogąc ponownie odnaleźć sensu dla siebie. Ta poruszająca historia kryje w sobie ważną sentencję.
Swoistym katalizatorem, który sprawił, że napisałem „Blizny”, było odejście mojego przyjaciela. Nie chciałem by „Blizny” były opowieścią o śmierci. Nie byłbym w stanie, jeszcze nie jestem napisać takiej powieści. Dlatego pojawia się Krzysztof i Natalia, ale poczucie buntu, niezgody na czyjeś odejście, uczucie pustki… to takie same uczucia. – Krzysztof Piotr Łabenda
Traumę da się uleczyć. Żeby dojść do siebie po skomplikowanych doświadczeniach, trzeba wykonać sporo pracy. Wojciech Gębura oddaje w ręce odbiorców poradnik „Odzyskane szczęście. Wolność od bagażu z dzieciństwa”. Wiadomo, że mnóstwo młodych ludzi, doświadczyło w przeszłości krzywd. Ta książka zdradza, w jaki sposób uwolnić się z piętna przeszłości. Autor zachęca do podjęcia kroków, mogących zbliżyć nas do pozytywnej zmiany.
Jeśli zdecydowałeś już w swoim sercu, jakiego życia dla siebie pragniesz i jakim chcesz być człowiekiem, to wiedz, że od tej chwili to Ty kierujesz tą łodzią. – Wojciech Gębura
Kryzysowych zdarzeń doświadcza większość mieszkańców świata. Trudno się z nimi uporać. Powyżej przedstawiono książki, pozwalające walczyć z traumą. Niektóre z nich to opowieści inspirowane rzeczywistością. Należy zwrócić szczególną uwagę na Micię Mieszkowski, ponieważ przygotowała ona wstrząsającą opowieść. Ponadto, żeby dostarczyć sobie pozytywnych wrażeń, warto czytać powieści obyczajowe.
